Nedostatek spánku a zaspání ovlivňuje srdce

Video: Nedostatek spánku. Hrozné důsledky nedostatku spánku. Zajímavá fakta. Nedosyipanie Uzhasnyie posledstviya

Tým vědců z Chicaga tvrdí, že nedostatek spánku a nadbytek spánku nepříznivě ovlivnit činnost srdce. Chcete-li porozumět tomu, jak souvisí délka spánku a zdraví srdce, vědci zkoumali 3,019 lidí po čtyřicet pět let.

Video: Zajímavá fakta o spánku. Jaké nemoci jsou způsobeny narušeného spánku

Ukázalo se, že lidé, kteří spí v noci, šest hodin měl historie mrtvice a srdečního infarktu je pravděpodobnější, že 2 krát. Nemoc je srdeční selhání bylo pozorováno u takových lidí je 1,6 krát vyšší. Překvapivě, velmi dlouhý spánek má vliv i na zdraví. Kteří spali osm hodin denně nebo více trpěl anginou pectoris během několika více z těch lidí, kteří tráví čas v posteli mírné. Ischemická choroba srdeční je také překvapen, fanoušci by si dlouhý spánek 1,1 krát větší pravděpodobnost.

Analýzu dat může být bezpečně říci, že lidé, kteří spí v průměru o šest až osm hodin denně, nemůže starat o stavu jejich zdraví srdce než ti, kteří mají dostatek spánku nebo postřikovačů.

Video: 10 NEBEZPEČNÉ návyky, které zabít svého mozku - Zajímavosti

Odborníci však dosud přišel na to, proč dlouhý spánek je škodlivé pro srdce. Z tohoto důvodu, což je jev vědci plánují dále zkoumat.