Čištění organismu pomocí energetických polí

„Distribuce energie“ -, aby se zpět do rovnováhy, čisté energie skořápce, dělat cvičení, „čištění“ a šli za ním.

čištění

Feet šíře ramen místo.

Položil levou ruku na hruď.

Nadechnout. Současně se dlaň pravé ruky kružnici kolem hlavy, protože pohyb čela. Dokončení kruhu, aby se pravou nohu výpad stranou a hodit pravou ruku, dlaní dolů, následovaný pěšky, doprovázející pohyb ostrého výdechu. Mentálně představit, že tento pohyb hodit tělo nemocí, negativních emoce, všechny negativní.

Pak odbočte vpravo ruku dlaní vzhůru a dělat dýchací pohyby rukou skončí, dotkl prsty do prostoru mezi obočím, v duchu si představoval, že tento pohyb se vcítit do obočí čakry silný energetický starosti harmonických vibrací na okolní přírodu. Zaujmout startovní pozici a dělat rotační pohyby s oběma rukama na solar plexus. Opakujte stejný pohyb na levé straně.

Tyto pohyby dělat 7krát střídavě.

distribuce energie

Nohy se spojily. Pak se pomalu zhluboka nadechl nosem. Ve stejné době, roste na špičkách, dlaních obou rukou, od pupku, pohnout, jako kdyby hrabání vzduch kolem něj. Když ruce jít dolů, výdech pomalu a uvolnit si ústa. Do cvičení 7 krát.

Čištěním Fire

Je vhodný pro posezení u ohně, při pohledu na požární přivřenýma očima. Vytáhněte oheň ruce dlaněmi dopředu. On pomalý dech mentálně představit, že očista síla požáru je v pravé ruce, je na straně, prochází srdeční čakru a výdech pomalu pokračuje po levé ruce, takže levou ruku do ohně. Tak zavření kruhu ohně, který prochází vaší srdeční čakry a očistí vás.

Před meditační mentálně nebo nahlas dávné slovanské fire spell „Spirit of Fire, ty a já jsme jedno, pojď se mnou, stůj u mě, očistit mě.“

Čištěním sluncem

Načerpat energii kmitání na slunci, stojí čelem k němu (i když je pokryta mraky) a vytáhněte před rukama, dlaněmi dopředu. Zavřete oči a psychicky odkazují na slunci s žádostí o vás naplní životodárnou energii ze slunce, aby vám zdraví a sílu.

Po chvíli se budete cítit v ruce v teple nebo mravenčení. Můžete mít pocit, jako by se tlak na ruce, což způsobuje jeho ruce začnou pohybovat, a celé tělo se začalo třást. Pak přichází pocit mimořádnou míru. Mentálně poděkoval slunci, zastavte meditaci.

Čištění P. Ivanov

PK Ivanov doktrína „Baby“ zahrnuje pravidla, že lidé by měli být přísně dodržovány, aby se očistit tělo i ducha.

Dvanáct pravidla „děti“

Dvakrát denně koupat se ve studené vodě, takže se cítíte dobře. Koupat se, co můžete: v jezeře, řece, vana, osprchovat nebo výskyt proudu. Jsou to vaše podmínky. Hot koupání Kompletní chladu.

Před koupání nebo po, pokud je to možné, přicházejí v přírodě, stojí bosá na zemi a v zimě - sníh, alespoň po dobu 1-2 minut. Dýchat ústy několikrát vzduchu a psychicky mu popřál hodně zdraví sám. Nepít, nekouřit.

Zkuste alespoň jednou týdně úplně obejít bez jídla a vody: od 18-20 hod v pátek do 12:00 v neděli. To jsou vaše přednosti a odpočinku. Pokud zjistíte, že je obtížné, pak namočte alespoň jeden den.

Ve 12 hodin odpoledne do neděle jít ven na přírodu naboso - párkrát nadechnout a zvážit. To je oslavou vašeho podnikání. Poté, které můžete jíst, co chcete. Miluji přírodu kolem sebe. Nepoužívejte plivat kolem sebe, ne vyplivnout cokoliv sami. Zvyknout si na to: je to vaše zdraví.

Ahoj všem a všude, a to zejména u starších lidí. Chcete zdraví - zdravím všechny. Pomáhat lidem, než je to možné, zvláště chudé, nemocné, urazil, potřebným. To s radostí. Reagovat na jeho potřeby srdce a duše. Získáte to přítele a pomoci příčinu míru!

Vyhrajte chamtivost, lenost, sebeuspokojení, chamtivost, strach, pokrytectví, pýchy. Věřit lidem a milovat. Nemluví o nich nespravedlivě a neberou k srdci urážlivým názorů o nich. Osvobodit svou mysl od myšlenek na nemoci a smrti. To je vaše vítězství.

Myšlenka není oddělen od případu. Řekni a sdílení zkušeností v této činnosti, ale nemají chlubit a nestoupají v této oblasti. Skromný.

Čištění pomocí cvičení jógy

Shava Asana

svědectví

Video: Paraziti Očista těla pomocí česneku Česneková tinktura parazitů

Tato pozice pomáhá zmírnit únavu, spánek v jakémkoliv prostředí, což způsobuje pocit svěžesti, odstraňuje nervozitu, chronický stres má hluboce relaxační účinek na všech částech těla. Nad to mělo fungovat, jak to je dveře, které vedou k harmonii těla i duše.

Metody relaxace

Video: Očista těla vody

Začátečníci o vývoji této ásan je někdy nutné trávit hodně času. Tehdy, stejně jako cvičení, relaxaci v Shava ásan je dosaženo v celém těle najednou.

Existuje mnoho variací těla relaxačních technik.

Video: Olga. Očistě našeho těla. Otevřená Webinar 10.9.2016

Lehněte si na záda, nohy k sobě, ruce - podél trupu, oči zavřené. Ruce by měly ležet tak, že jeho ruka byla na hraně s palcem nahoru.
Protáhnout tělo, nohy jsou vysunuty, ruce přitisknuté na stehnech a okamžitě uvolnit celé tělo.
V uvolněné poloze, aby se zaměřují na svaly hrudníku a relaxovat s ní. Pak relaxovat, duševně probíral, břišní svaly. Přeložit pozor na dolních končetinách. Začala uvolňovat svaly s konečky prstů na levé noze, se postupně dostat do stehna. To samé - na pravou nohu. Pak se soustředit na špičkách prstů pravé ručně důsledně pohybující se paži, uvolněte ji, včetně klíční kosti a lopatky. Totéž lze udělat s levou rukou. Pak obrátit svou pozornost na svaly krku, brady, úst, tváře, nos, křídla, kolem očí, na čele, koruny, šíje, uši. Čelo, na rozdíl od celé tělo uvolňuje jiným způsobem. Nevyvolávejte teplo a tíhu v čele - musí být v pohodě.
Opět psychicky oslabení vnitřních orgánů pánve, břicha, hrudníku, krku, relaxovat mozek a míchu, všechny nervy. Výsledkem je, že celé tělo je uvolněné. Tam by měl být pocit tepla v rukou a nohou (cesty se rozšířit, zvýšení průtoku krve do končetin). Na závěr je třeba se zaměřit na srdci.

Popsaná technika relaxace vyžaduje prvních 10-15 minut, pak doba realizace je snížena na 3-4 minut. Pokud jde o dovednosti v uvolněném stavu, můžete jet ještě rychleji - téměř okamžitě.

Metody „klidové poloze“

Poté, co se podaří plně zvládnout relaxační techniku, můžete přejít do další fáze - do „klidové polohy“.

Uvolnit své tělo, cítit chlad v čele.
Udržování uvolněně a oči zavřené, představit modrá obloha bez mráčku. Vyvolat pocit létání, si představit sám sebe plovoucí na modré obloze bez mráčku. V této fázi by měla mít pocit vlastního těla - člověk přejde do stavu beztíže.
Prezentovat všude kolem nás: nahoře, dole, boky - nekonečné modré nebe.
Inhalovat, zvedněte ruce nad hlavu a protáhnout celé tělo, jako by se po spánku, pomalu sednout, otevřít oči. Velmi z této pozici se nedoporučuje. Dýchání - svévolné, nosem, rytmický, vzácné mělce.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné