Jak spát pro děti ve věku 2-3 let

Bude ještě potřeba asi 11-14 hodin spánku denně, rozdělena takto:

11:00 Stále noc spánek a 1,5-3 hodiny odpolední zdřímnutí v jednom kroku (v případě, že dítě ještě spí v odpoledních hodinách).

Obvykle se u dětí ve věku 2-3 let zdřímnutí začíná od 12:00 do 14:00, v závislosti na tom, kdy se dítě probudí ráno a večer, když spí. Vypořádat se všemi fyzické a psychické zátěži během dne, to ještě potřebuje plný odpolední odpočinek. Blíže k 3 roky u některých dětí zcela odmítnout odpolední zdřímnutí, zatímco jiní se zbavit tohoto návyku až po roce.

Typický graf závislosti na věku dítěte, může vypadat například takto:

• Usínání: 20:00
• Awakening: 07:00
• Naps: 13: 00-15: 00

vývoj

V tomto věku procesu vývoje dítěte je často doprovázeno záchvaty vzteku a prožívání meze toho, co je povoleno, proč mnoho rodičů muset hledat více zásob trpělivosti.

Deset návyků vysoce efektivních (mladí) lidé

1. Kdybych byl zájem o něčem je na vás, pak to musí být moje.
2. Chci-li někam jdu.
3. Pokusíte-li se mě zastavit, budu křičet.
4. Máte-li strávit půl dne připravit večeři, změním názor a chtějí něco jiného.
5. Kdyby můj přítel chce vzít svou hračku, bude to okamžitě stane jen moje, i kdybych jí ukázal zvláštní zájem.
6. Při pokusu o sedět ve svém sedadle, budu křičet.
7. Pokud se pokusíte uložit mou hračku, padám na zem a čerpané hněvu.
8. Když vidím, že ten druhý dítě jíst dort, pak okamžitě chci to samé.
9. Když řeknete, že je čas jít spát, chci hrát minimálně další hodinu nebo tak předtím, než začnete přemýšlet o tom snu.
10. Chci-li uprostřed noci někdo přišel ke mně, budu systematicky vyhodit Všechna lůžka polštáře a povlečení, až přijedete.

Vypadá to, že vaše dítě? My ani nevíme, ti pogratulovat nebo sympatie. Toto období by znamenalo obrovský skok ve vývoji vašeho potomka, vzrušující, ale zároveň prožívá svou sílu. Mezi tyto změny jsou následující:

• podstatné rozšíření slovní zásoby;
• zlepšování hrubé a jemné motoriky (dítě začne běžet ještě rychleji, a s pomocí jeho hbité prsty již schopni naprogramovat domácí DVD přehrávač);
• Rostoucí zvědavost, transformovat dítě do neuvěřitelně aktivní a impulzivní stvoření;
• Najednou se objevil touhu učinit vlastní rozhodnutí (a, jako výsledek, další záchvaty vzteku);
• Rostoucí zájem o kooperativní hry s ostatními dětmi a ke vzniku nových přátelství;
• Většina dětí - zájem na použití toalety;
• spustit mateřské školy (u některých dětí), a rozvíjení schopnosti bezpečně opustit mámu a tátu.

Každá z těchto změn budou pravděpodobně zdát malá revoluce pro vás i vaše dítě. To, co může mít nevýhody?" Rozvoj duševních schopností dítěte, je pravděpodobné, že bude doprovázen neposlušnosti a tvrdohlavost. Ale jak se tyto změny ovlivňují spánek dítěte?

Vzhledem k tomu, vývoj dítěte ovlivňuje jeho spánek?

V tomto věku, a to nejen den, ale i večer, kterým se často promění v reálném mučení. I když v té době mnoho dětí tvořit správné spánkové návyky, rozvoj mnoha nových dovedností a četné změny v životě může vyvést z míry i ty pečlivé Soňu. A v případě, že dítě nebude mít žádné významné změny, ale to ještě nespí, a tak se prostě cítí mimo meze. Pro nás v call centru je často rodiče a stěžují na malé diktátory, kteří odmítají usnout a pak vyžadují další pohádku a pak sklenici vody, pak další tři pusu, pak něco jiného (ne, že ...). Jak můžete vidět, že nejste sami ve své nouzi. Mnoho rodin projít testem večerní pokládání. (Děti jsou šťastné, že jsou tak roztomilý!)

Batolata, kteří mají špatné mluvení a stále spát v postýlce, může náhle začít se bránit vleže, pláč nebo záchvaty vzteku aranžování. Obvykle dítě dřeli jako kdyby se snažil, ale měl by ho vyzvednout, když se pěkně usměje a začne se ukázalo. V tomto případě problém je subjektivní.

V období od 2 až 3 roky staré děti jsou nejen zdráhají usnout, ale také rádi v noci navštívit rodiče (pokud spí v posteli, není v postýlce). Unavený dne je neposlušnost rodičů v nejlepším případě unavený, v nejhorším případě -dovodit na zářivost. Dětské tito noční dobrodružství, také ne polzu- on je nyní rychle roste, plná ^ on potřebuje odpočinek více než kdy jindy.

Přesídlit v posteli ... nebo počkat

Koupili jste dvojice krásné sad ložního prádla, přemýšlet o tom, kdo přesídlil dítěte do dospělého postele a přemýšlel, jestli je to čas. Odborníci obvykle nedoporučujeme to dělat, dokud dítě dosáhne věku tří let. Až na několik výjimek - v případě, že dítě je vybrán z postýlky (a nechcete použít speciální stan) nebo silně vzrostl, a to úzce - ještě lépe nechat ji v postýlce, kde to bude bezpečnější. To znamená, že dítě bude moci s jistotou dobývání nových výšin tělesný a duševní vývoj v průběhu dne ( „Jsem velký! Podívejte se, co se dá dělat!“), A ve večerních hodinách návrat do svého pohodlného a bezpečného hnízda ( „Nejsem ještě připraven, aby konečně vyrůst.“ )

Nicméně, v případě, že dítě má chuť spát v posteli, nebo v poslední době se často vybrána z postýlky, pak to může znamenat, že je ochoten změnit.