Lidé během spánku procesu a naučit se vše, co viděl v průběhu dne
Video: Alina Kukushkin - Píseň o stopy (Máša a medvěd)
Procesy, které se vyskytují v průběhu lidského spánku, nikdy zcela objasněn vědci.To je vzhledem ke složitosti problematiky studované a nedostatkem potřebného vybavení.
Je známo, že v průběhu spánku lidský mozek přepne do nějakého alternativního režimu, který umožňuje tělu se zotavit.
Ale vědci už dávno pochopil, že mozková aktivita přetrvává během spánku, a mozkové buňky se stejnou aktivitou jako práce, stejně jako v době bdění.
V poslední době, vědci byli schopni prokázat, že všichni viděli muže v den, oni jsou stravitelné a zpracovány během spánku. To opět dokazuje význam plného a zdravý spánek.
Výzkumníci z Institutu Brown rozhodl pokusy pochopit funkci všech procesů týkajících se zpracování informací v průběhu spánku. Pro účast v experimentu, byly vyzvány, aby patnáct dobrovolníků, kteří souhlasili s tím, analyzovat aktivitu nervových buněk během spánku.
Jedna skupina účastníků bude hrát na hudební nástroj, a druhá skupina byla požádána, aby něco psát na klávesnici.
Po experimentu, všichni účastníci zvládli úkol, první skupina šla do postele, zatímco jiné nadále zůstat vzhůru. Výsledkem je, že ti, kteří spali dobře po tréninku, aby lépe pamatovat lekci.
Vědci zjistili, že údaje asimilační procesy během spánku úzce souvisí s aktivací sigma-delta rytmů a úderů. Dříve se předpokládalo, že vlnové procesy nemůže uskutečnit, když člověk spí, ale nyní vědci prokázán opak.
Ukázalo se, že spánek vřeteno, je aktivován během spánku, dát lidem příležitost, aby absorbovat vizuální informace, které se nahromadily v průběhu dne. Výzkumníci provedli jiný podobný experiment zaměřený na studium funkce spánku.
Před dobrovolníci šíří různé obrázky, a požádal je, aby najít žádné abnormality v obrazech. V důsledku toho bylo zjištěno, že poté, co účastníci spánek studie, aby lépe vyrovnat s úkolem. To lze vysvětlit zvýšenou amplitudou sigma vln, pevné po dobrém odpočinku.
Sdílet na sociálních sítích:
Podobné
Nedostatek spánku a zaspání ovlivňuje srdce
Nedostatek spánku se spojena se špatnou prognózou po akutním koronárním syndromem
Spánek po učení zlepšuje zapamatování
Porážka spánkového centra. Mediátory spánku a spánek-bdění cyklus
Rem-spánku REM spánek. Základy teorie spánku
Chronický nedostatek spánku vede k obezitě
Neurologové schopen „špionážní“ obsah snů
Spánek pomáhá překonat bolest
Spánek doba očištění mozku od toxinů. Jak to funguje?
Elektronický náramek chrání váš spánek
Chronická nespavost je spojena s hypertenzí
Nedostatek spánku způsobuje falešné vzpomínky
Nedostatek spánku - je riziko nachlazení
Chudé spánku vede k demenci
Spánku může léčit poruchy metabolismu
Mnoho žen v průběhu let, spánek horší
Nedostatek spánku snižuje „dobrého“ cholesterolu
Od nedostatek spánku snižuje mozku
Špatná vzpomínka? Jen vyspat!
Pokud nedostatek spánku mozek stárne rychleji
Fáze spánku